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Arthrose und Sport: Geht das noch?

„Da kann man nichts machen.“ oder „Sport sollten Sie besser nicht mehr machen.“ Solche Aussagen hören Menschen mit Arthrose häufig. Doch eine Arthrose bedeutet nicht automatisch das Ende von Bewegung, Sport oder Lebensqualität.

Arthrose ist eine reale Gelenkerkrankung und lässt sich nicht einfach „wegtrainieren“. Dennoch gehören Bewegung, gezieltes Training und eine individuell angepasste Belastung heute zu den wichtigsten Bestandteilen der Behandlung.

Entscheidend ist nicht nur das Röntgenbild, sondern vor allem die Frage: Was möchten Sie wieder können? Ob Wandern, Radfahren, Tennis spielen oder schmerzfreier durch den Alltag kommen – gemeinsam suchen wir nach Lösungen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.

In unserer Praxis betrachten wir Arthrose ganzheitlich. Dabei berücksichtigen wir neben den Gelenken auch Faktoren wie Muskulatur, Bewegung, Stoffwechsel, Ernährung und Regeneration.

Arthrose bedeutet nicht automatisch Verzicht. Oft lohnt es sich herauszufinden, was noch möglich ist.

Sie haben Arthrose? Doch was haben Sie noch vor?

Gerne beraten wir Sie persönlich in unserer Arthrose-Sprechstunde.

Ihr Dr. David Yurttas, Praxis Ortho-Sport-Vital